Yups! Jeruk. Je e er u ka...
Buah ini ternyata banyak banget lho manfaatnya.. dari A sampe Z...
Nggak cuma bisa nyembuhin sariawan aja, atau bikin magh (kalo yang punya magh), ternyata seribuuuuuuu manfaatnya.
Tapi disini juga nggak akan dibahas seribunya itu apa aja, Cuma beberapa aja.. hehe...
The first,
Jeruk Lemon.
Bisa nyembuhin flu lho!
Menurut penelitian oleh para ilmuwan, jeruk ini yang notabene mempunyai vitamin C yang cukup tinggi, punya anti oksidan yang kuat dan mampu melawan virus flu...
Selain itu, vitamin C di dalamnya juga berfungsi untuk mencegah terjadinya gangguan jantung. Karena menurut penelitian, ada hubungan antara rendahnya kadar vitamin C di dalam tubuh dengan meningkatnya resiko serangan jantung.
Ups! Rajin rajin deh makan jeruk...
The last but no least,
Kulit jeruk lemon –luar dalemnya- mengandung limonene.
Limonene ini bisa melawan molekus senyawa yang tidak stabil dan bekerja merusak sel tubu manusia (radikal bebas). Kerusakan sel merupakan awal terjadinya pembelahan sel yang tidak terkendali...
Susah ya bahasanyaaa....? –“
Intinya sih, bisa mencegah tumor dan kanker gitu..
Penelitian juga membuktikan bahwa kerja limonene itu mampu menurunkan kadar estrogen yang terlalu tinggi dan menghambat pertumbuhan sel kanker payudara...
nah buat cewek cewek ni.. sering sering makan jeruk deh. Tapi nggak usah over, ntar malah diare...:D
kulit jeruk lemon ini juga mengandung rutin, yaitu senyawa yang berkhasiat memperkuat dinding pembuluh darah vena dan pembuluh darah kapiler.
Jadi, bisa terhindar dari yang namanya varises..
Nah, buat yang mukanya kayak ampyang.. hahahaa... ^^V
Lemon ini bisa menjadi obat kecantikan lho!
Jeruk lemon yang dibuat jus akan membantu mempercepat memudarnya noda pada kulit wajah dan mempercepat penyembuhan jerawat..
Nggak perlu deh perawat mahal mahal ke salon kecantikan.. lemon udah cukup.. J
Jeruk Nipis..
Tau kan? Jeruk yang biasanya buat masak atau bersih bersih piring.. haha.. iklan banget..
Manfaatnya nih,
Jeruk nipis banyak mengandung minya atsiri di dalamnya, dan tersusun atas berbagai jenis senyawa (sitral, limonen, terpineol, dan kelompok terpenoid lainya)
Minyak atsiri baik digunakan untuk membantu mengendalikan produksi minyak berlebih pada kulit dan wajah serta membasmi bakteri yang menyebabkan bau busuk pada kaki dan ketiak..
Yang kakinya bauuuuu, makan jeruk yaaa.........
Yang keteknya bau asem jugaaa.. hayoooooooo.....!!
Penelitian juga membuktikan bahwa air dari jeruk nipis bisa memperkecil pori-pori wajah. Jadi bisa mencegah jerawat juga..
Kandungan asam askorbat dan sitrat yang ada dalam buah ini bisa mengatasi serangan flu dan batuk..
Khasiat hesperidin dan naringin di dalamnya berfungsi menghambat pembelahan sel yang tidak terkendali.
bahasa simpelnya, kanker.
The third,
Jeruk kingkit..
Taruhan deh, mesti banyak yang nggak tahu ini apa, yang mana, ya kan?
Jeruk kingkit tuh yang kecil kecil gitu, kayak talok, ngerti kan?
biasanya sih bisa digunain buat kutek kutekkan biar kukunya bisa agak mengkilat,dipencet aja jeruknya, kan ada pori-porinya tuh, ntar airnya keluar dari situ, tapi habis itu jangan dijilat, soalnya pahiiiiitttttttt..... (curhat)
dan ternyata eh ternyata,
emang fungsinya bisa mengkilatkan kuku... ahahaa...
bisa juga nyembuhin batuk, 5-10 buah jeruk kingkit di belah diremas terus tambahin air hangat, diminum deh.. ati ati lho! Pahittt....
well, udah banyak nih...
kalo kepanjangan pegel juga ngetiknya. Belom karuan juga pada baca...
jadi pada tahu kan (yang belom tahu sih)kalo jeruk itu sejutaaaaaa manfaatnya.. gampang juga dapetiiinnyyaaa..
jadi dariapda beli mie (karsinogenik) mendingan beli jeruk 5 kilo..
ya nggak?? :D
-salam satu hati-
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
yang mau komentar monggo